揭秘 | 航天员在太空里怎么刷牙?怎么睡觉?怎么健身?

阅中国

太空里怎么刷牙?

感受一下用手指套着个套子刷

太空里刷牙,可不像在家里只要牙膏牙刷就行。中国的载人飞船上,通常配备有口腔清洁剂和口腔清洁指套。

口腔清洁剂类似于口香糖,航天员餐后咀嚼,可以达到清洁口腔的目的。

口腔清洁指套是一种纱布指套,上面附有抑制细菌的清洁剂,可以直接戴在手指上,伸入口腔擦拭牙齿,按摩牙根。

此外,飞船上也提供牙刷和免冲洗牙膏,让航天员体验。

太空里怎么睡觉?

钻进睡袋贴着天花板也能睡

因为失重,在太空中睡觉无所谓站着还是躺着,可以任自己飘在空中睡。航天员一般会睡在专门的睡袋中。睡觉时,航天员把手脚都放入袋中,只露出头部。睡袋可以随处固定,墙上、顶上或舱底都可以,但更多的时候,睡袋会固定在专门的睡眠区。

天和核心舱有三个独立卧室,三人乘组每个人在睡觉时不仅可以躺着睡,还有了一定的私密空间,这可比以前要舒适多了。

太空里怎么健身?

两根橡皮带从跑步机上绑着肩膀

我们的身体是适应地球重力环境的,如果长时间处于太空无重力环境,对血液循环、骨骼、肌肉等都会产生不利影响,会导致血液过多流向上身,还会肌肉萎缩、骨质脱钙等。

所以,对于长期飞行的航天员健身是必须的,每天运动时间一般不少于2小时。

弹性带拉力器结构简单、重量轻,主要锻炼手、躯干和腹部的肌肉,但对整个人体调节功能的作用较小。

功率自行车又称自行车功量机,可增加循环血量,改善组织器官的血液供应。

跑步机(跑台)与地面不同的是,它增加了弹性橡皮带,一头绑着人的肩膀一头绑着机器,将航天员束缚在跑步机上,以模拟重力的影响,航天员在跑步机上相当于在正常重力环境下进行运动,锻炼了骨骼肌,刺激骨的重建。


稿件来源:浙江新闻客户端

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Lc
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好的好的

一禅师傅
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家有儿女
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153****7806
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Mary
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