成长心理室 | 杭州的春天太美了,爸妈却打算让我假期在家复习功课,好失望

新教育

钱江晚报·小时新闻记者 沈蒙和

这里是成长心理室。

对成长,有一肚子话想说,来这里吧。

有很多问题没地方问?来这里吧。

欢迎来问,我们来答。

特别感谢

瞿巧华名班主任工作室:瞿巧华、朱彤彤、马韵涵、颜晓芬、许露露、白莹、张倩、邱婷婷、叶欣茹

杭州市文澜实验学校微澜心驿站:唐六娟、苏琛

杭州的春天太美了,爸妈却打算让我清明假期都在家复习功课,我好失望啊!

1、杭州的春天太美了,我好期待接下来的小长假能出门踏青。昨天无意中听到爸妈聊天,说因为这学期太短,要抓紧时间利用假期巩固复习,不出去玩了。我好失望啊!

热答:爸爸妈妈做这样的决定,是为了让你学得更扎实。如果你能在有限的时间里,达到同样的复习效果,他们一定会改变主意。所以,建议你在假期开始前,制定详细的学习计划,越详细越好,留一些休息时间,会让你更愉快地执行计划。

你要告诉爸妈你的想法。学习需要劳逸结合,外出感受大自然对你的学习同样很有帮助。比如,亲自去放过风筝,才知道“儿童散学归来早,忙趁东风放纸鸢”有多么快乐。

2、妈妈给我安排了很多培训班,我的确有了进步,但我不想“举头望明月,低头做作业”“蓦然回首,我在灯下拉二胡”……难道少上一点培训班,成绩就会退步吗?

热答:你选“艺术类兴趣班”时,是基于自己的兴趣,还是爸妈的选择?如果是爸妈替你了你并不感兴趣的班,你可以问问他们报名的初衷,商量一下可否改变时间安排。

报名“文化类兴趣班”的原因有很多。如果因为你不会时间管理,那么不上兴趣班,你是否能合理规划好这些空余的时间?你可以请父母给你一个期限,自己做计划表,看是否能兑现。如果是因为你在校听课常有疏漏,那你就要努力改正这一不良习惯,以行动来证明不上兴趣班,你也能进步。

3、妈妈不让我参加学校的运动会、秋游等集体活动,她认为这是浪费时间,只有文化课才是重要的。

热答:妈妈不让你参加“运动会”“秋游”等集体活动,可能是担心这些活动会影响你的学习。但作为一个母亲,她一定很关注你的健康成长。如果你能让她感受到参加这些集体活动对你成长有意义,比如开阔眼界,丰富课外知识等,妈妈一定会乐见其成。

你可以以日记或作文的形式将这些活动记录下来,与妈妈分享,也可以将在活动中得到的锻炼外化于家务劳动中。这样,妈妈既会看到你能力的提升,也会有感于你的懂事和孝顺。

4、老师严格要求我们要遵守校纪校规,但妈妈却说不必那么“墨守成规”。本周一,妈妈跟老师请假,带我去“看牙齿”,其实是安排我参加一节“重要的培训课”。遇到这种事,我该听妈妈的话,还是向老师坦诚?

热答:新时代的少年儿童有时候可以随机应变,不用在任何时候都墨守成规是对的,但校纪校规是每一个学生都应该遵守的,小时没有守纪的意识,长大也不会有守法的意识。你要告诉妈妈,不应该撒谎骗老师,这是涉及到“诚信”这样的品行问题。如果培训课真的很重要,可以请妈妈实事求是向老师请假,争取老师的同意。

如果你认为,自己与妈妈沟通不太顺畅,可以请爸爸与妈妈进行交流。如果仍得不到妈妈的理解与支持,也可以请老师帮助。

我认真学习,积极参加班级工作,为什么有些同学会说一些“阴阳怪气”的话

5、我成绩不错,喜欢积极参加学校各项活动,协助老师开展班级工作,所以老师经常表扬我。但我最近发现,几位经常一起玩的同学疏远我,有时说话“阴阳怪气”的。我认真学习,用心参加班级工作,错了吗?

热答:首先你需要在内心肯定自己,我这样做,没错!其次你可以从这三个方面寻找解决的策略——

一、低调行事。几个平时在一起玩的同学,常常会在内心进行比较,也会受到家长和老师间不经意的比较,可能有些同学心态失衡。你要思考一下自己在做成事情后是不是太过得意,甚至炫耀能力,引起别人的反感?如果有,你可以改变做事方法,例如在班级管理时多征询同学们的建议。

二、分清主次。一些同学可能出于开玩笑或者“嫉妒”心理,说出一些让你情绪不佳的话。这时,你该问问自己:别人认同你很重要吗?其实你自己的感受、目标的达成才更重要,比如,你积极参加学校活动,展示了能力。一旦专注目标,你就会成为内心坚定的人,自然会有志同道合的伙伴出现。

三、坦然面对。面对“阴阳怪气”的话语,最好的方法,不是语言上的反击,而是做事情时公平、公正,努力做好自己的事情,有能力就帮助其他暂时落后的同学,用正直和微笑来应对,让他们得不到回应,自觉无趣,从而使自己成为情绪的主人。

我喜欢看电视、听故事,不喜欢看书,常常拿着书半天,一个字也看不进去

6.前两天看新闻,说睡眠对我们学生来说很重要,最好9点前就上床,可有时候作业有难度,我一下做不出来,弄到很晚,怎么办?

热答:学业压力是目前影响青少年睡眠时间和质量的重要因素之一。

你得学会充分利用在校时间,合理安排在家时间,提高自己的学习效率。比如,课前认真预习,上课认真听讲,用心笔记。到家后积极完成家庭作业,不拖沓,做作业时要专注。

你可以把容易完成的作业先做,剩下的“硬骨头”最后“啃”,如果到睡觉时间,你还是一筹莫展,那就把自己的解题思路写上去,再向老师求教。

你还可以了解一下班级同学有没有“作业时间”的问题,如果普遍有这个问题,你可以请班主任协调一下各门学科之间的作业量。

7.我最近不知道为什么,情绪很低落,不想去上学。我有点不明白,人为什么一定要上好的初中,好的大学?如果上不了好学校,人就没有希望了吗?

热答:恭喜你即将翻开人生的新篇章,这时候“低落”“激动”“迷茫”,都是很正常的状态。成绩的好坏、学校的好坏,并不能决定你的未来,人生有很多的可能性,人生掌握在你自己手中。

你要学会直面困境,主动和身边人沟通,舒缓情绪。你要学会倾听自己的心声,寻找负面情绪的原因,是父母给你的学习压力过大?还是同学给你造成了过大的竞争压力?学习方法掌握不当?再一一突破。你可以定一个短期计划,并实时记录,如果完成了,就奖励自己一些小礼品,并与伙伴、父母分享自己的快乐,获得成就感。

8.我喜欢看电视、听故事,不喜欢看书,常常拿在手里半天,一个字也看不进去。

热答:相信很多同学都会有类似的困扰,有的喜欢“看着学”,有的则更擅长“听着学”,这是因为每个人都有其偏好的学习方式,用这种方式可以最快、最好地进行学习。这在心理学上叫作“学习风格”,就像每个人都有不同的个性。个性没有好坏之分,学习风格也没有孰优孰劣。

我们需要努力的是发挥出自己的学习风格优势,以取得更好的学习效果。你可以向爸妈、老师寻求支持,听听有哪些办法可以提高视觉学习能力,比如,颜色记忆法,将不同信息标注成不同颜色,激发兴趣,快速进入学习状态。                  

9.我有个粗心的“坏毛病”,严重影响成绩。我知道,但就是改不了。

热答:细心不是件容易的事,它与我们的高级神经活动紧密相关。根据高级神经活动类型,一般可以把人分为四种气质类型:像孙悟空一样精力旺盛但易冲动粗心的胆汁质,像猪八戒这样活泼热情但易心浮气躁的多血质,像唐僧这般意志坚定但过于谨慎的抑郁质,像沙僧一般沉着稳重但有些木讷的黏液质。

对于前两种气质的孩子来说,要自己去改变粗心的毛病真的是比较困难,需要爸妈来辅助,一起学一些良好读写习惯,如圈划重点、画思维导图等。你可以做做视觉注意力训练,如舒尔特方格、图画捉迷藏等,这些训练都有助于培养“细心”的品质。



本文为钱江晚报新闻资讯客户端“小时新闻”原创作品,未经许可,禁止转载、复制、摘编、改写及进行网络传播等一切作品版权使用行为,否则本客户端将循司法途径追究侵权人的法律责任,包括但不限于要求删除稿件、赔礼道歉、赔偿本文采编成本及维权支出等。侵权举报、版权合作请联系:qbwl@8531.cn

作者 Author

评论区 Comment

最新评论
森林树林
森林树林

转发了。

152****8831
152****8831

美丽动人

135****2657
135****2657

劳逸结合嘛

151****9902
151****9902

现在的学生压力么是大

139****5139
139****5139

美丽春天

查看更多精彩评论,打开小时新闻APP

打开微信扫一扫
即刻分享至微信好友

打开微信扫一扫
即刻分享至微信朋友圈