成长心理室丨爸爸不让我玩手机,但他却整天刷抖音傻笑!我不开心,该怎么办

新教育

钱江晚报·小时新闻记者 金丹丹 通讯员 秦齐

这里是成长心理室。

对成长,有一肚子话想说,来这里吧。

有很多问题没地方问?来这里吧。

欢迎来问,我们来答。

特别感谢:杭州市夏衍小学 陆雁霞 姜敏亚 高红娟 杨晓燕 张红谊 翁吉英 秦齐 方建芬

妈妈一看我拿电子产品就如临大敌,我其实自控力挺好,她怎么就这么不相信我呢?


1、我有时候需要上网查找资料或者做PPT,爸妈都很信任我,让我自己操作。说实话,我的自控力不好,明明一开始是查资料的,可不知不觉就变成了看视频、玩游戏,有没有好方法能不受视频、游戏的诱惑?

热答:你非常清醒地认识到了自己的问题,而且有强烈的愿望想要阻止自己不受视频、游戏的诱惑,这一点非常值得肯定!

就老师自己来说,我在用电脑时也经常会跳出游戏、视频、广告以及一些不良图片等,我的第一反应是赶紧关掉它,不让它来影响我工作的进度。这些东西跟我的工作无关,广告诱导你去消费;很多游戏进入后需购币充值等;一些不良的图片更不利于我们的身心健康;甚至有些是病毒。

了解了这些弹窗的真实目的,那么我就避而远之,养成随时点击关闭的好习惯,碰不得的东西不要去碰,是对自己最好的保护,也可以请教电脑高手帮忙设置拦截游戏广告。

爸妈信任你,说明他们也相信你能够把控好这些。你也要相信自己通过努力能克服,如果发现自己不够自控,也可以寻求外援监督,在爸妈面前使用电脑,这无形中可以帮助自己克制,千万不要关起房门来使用电脑!如果自己做得好,还可以及时与家人、老师、同学分享,得到大家的肯定和鼓励,可以帮助你逐渐甚至彻底摆脱视频和游戏的诱惑。

2、爸妈只允许我在周日玩一个小时的iPad,时间太短,很不尽兴。前段时间,妈妈新买了一个手机,老手机放在抽屉里,我悄悄拿了出来,充好电,晚上躲在被窝里玩,已经五天了,她还没发现。我晚上玩得很开心,但白天上课就犯困,听课、做作业效率都很低。我想把手机还回去,可又舍不得……

答:我非常理解你的纠结。电子产品对你的诱惑的确很大,其实你已经意识到了问题,如果长此以往,将会给你带来更大的危害,比如成绩可能会直线下降,更令人担心的是一旦你沉迷,睡眠不能保证,身体也会出现问题。虽然妈妈还没有发现你的行为,但这种提心吊胆的快乐是否让你真的开心呢?既然已经发现了问题,相信你一定可以妥善解决好。

老师建议你坚决把手机还回去,你可以悄悄地把手机放回抽屉,更建议你把这件事坦诚地和妈妈说明,承认自己的不当之处。通情达理的妈妈会理解的。

其实除了玩平板电脑,有更多有趣的事情可以做。读读书、下下棋、听听音乐、打打篮球,约上好朋友到大自然中走一走,都是不错的选择,你会发现电子产品之外的生活更丰富多彩!

3、妈妈一看到我拿iPad就如临大敌,其实我只是在周末想和同学聊聊天,看看我喜欢的UP主更新,而且我的自控力还不错,但妈妈总是担心我一碰网络就会堕落了,我跟她讲了很多次道理,都说服不了她,有没有办法让她相信我是在合理地使用电子产品?

热答:网上信息纷繁复杂,良莠不齐,妈妈担心你会因此沉迷网络也是可以理解的。当然,你觉得自己对电子产品的使用是很有自制力的,要改变妈妈的看法,放心让你上网,最起码要努力做到以下几点:

1、多主动与妈妈沟通交流。要让她了解你在网上究竟做了些什么。

2、如果条件允许,妈妈也有空闲的话,可以请妈妈陪你一起上网,看看上网是有很多好处的。可以和她聊聊在网上学到的东西、有趣的事,谈谈你对网上一些社会现象等的看法,这样父母觉得你在思考,成长过程中有自己一定的判断力。

3、要好好用实际行动高效完成自己应做的功课和其它一些重要的事情,然后再使用电子产品。约定使用电子产品的时间,并积极照章执行。这样父母才会觉得你值得信赖啊!

4、一定不能一有时间就上网冲浪,自己要注意把握合适的度,关注身心健康。

当妈妈看到你这些都做得很好了,我相信你俩的关系也不会再这样僵化了。

4、爸妈禁止我用电子产品,但爷爷奶奶会悄悄给我玩,然后他们就会为了这个事吵起来。我其实挺自责的,但手机的吸引力太大了。

热答:单单从你不希望家人因为你而吵架这一点,就可以看出你是一个好孩子。你一定非常热爱你的家庭,深深地爱着你的爸爸妈妈和爷爷奶奶。

完全不碰手机和电子产品,似乎有些不现实。但我们在哪个时间段玩?玩多久?怎么玩?……这些问题就需要认真思考了。

你可以主动出击,组织家庭会议,面对面把你的想法与家人交流,听听家人的意见和建议,在不影响你的生活和学习的前提下,适当玩一会手机。当然,父母有更好地安排,愿意抽出更多的时间和精力来陪伴你,相信你也原意听他们的!

每个周末,爸妈就把我扔到培训班,自己却趁机去逛街、看电影、玩手机……


5、爸爸不让我玩手机,但他整天对着手机刷抖音傻笑,吃饭、上厕所都拿着,凭什么他就能随时随地用手机? 

热答:现在很多家长都是手机控,路上玩、吃饭玩、上厕所玩、睡觉前也玩,这已经成了现在一个不太好的普遍现象,并不值得提倡。现在手机上不良信息太多,网络良莠并存,容易接触不良网页,学生自控力差,分辨能力弱,因此不建议用手机娱乐。

还有一些话,你可以给爸爸看看:家长的确要以身作则,给孩子做榜样,不要在孩子面前玩手机。你也可以主动和爸妈建议,多和你一起出去玩,一起玩一些益智的游戏、亲子共读、谈谈天。

6、别人都盼着周末,我却很讨厌。爸妈给我报了七个培训班,还整天说报班花了好几万,都是为我好。他们就想把我扔进培训班,自己可以逛街、玩手机、看电影。 

热答:上这么多的培训班一定非常辛苦,爸妈忽略了你也需要放松和陪伴。

你可以主动和他们提出,选择一部分的校外培训,根据自身不足或兴趣爱好来选,提出自己努力的方向和近期能实现的目标,不盲目不跟从。我相信,爸妈听到你有想法也有目标,肯定能理解你!

你也可以和他们约定一个每周家庭共度的亲子时光,享受没有手机的快乐生活!

7、爸妈工作很忙,周末也老是加班,平时一家人在一起,就只会问我学习情况。我很想让他们周末陪我出去玩,但每次一抱怨,他们就说我不懂事,爸妈那么忙是为了赚钱,让我和妹妹有更好的生活。难道真的是我的要求过分了? 

热答:周末想让爸爸妈妈陪伴你,或聊聊天,或亲近大自然,你的这个要求合情合理!周一至周五爸爸妈妈忙于工作,而你勤于学习,周末适当放松,这样既能劳逸结合,又能增进亲子关系,你的这个想法挺好!

你有这个想法,要及时与爸爸妈妈沟通,取得他们的理解和认同,而不是抱怨,这样只能徒增烦恼!与父母真诚的沟通,委婉地告诉他们陪伴会让你心灵得到极大的愉悦,感受家庭的温暖。当然,你也要适当的体谅与理解父母为了这个家庭,为了你和妹妹有更好的生活,付出的心血。学习之余,也能主动承担一些力所能及的家务,多些暖心的小妙招,如给父母倒茶、敲背、拿拖鞋等,从细微的行动中父母也能察觉你的一份爱。情感是相互的,你能体贴父母,父母也能理解你,相信成功就在不远处向你招手!


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笑CC
笑CC

都需要提升自控能力

钱程
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言行一致

135****0387
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要以身作则

慧姐
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