【眼科日历·6月20日】睡眠不足为何会眼睛酸疼?

大健康

钱江晚报·小时新闻 通讯员 郑佳颖

6.18血拼,别人都在疯狂加购物车,小林却是加班好多天没睡,最近,家住城西的她说自己眼皮已经酸到不想睁开了。没有网瘾,平时作息也很注意,这两天单位工作一忙加班加点持续了好几个礼拜,眼睛酸涩太难受了,全身细胞都在叫嚣着“缺觉”。

睡眠不足,表现在眼睛里会有酸疼的感觉,本期眼科日历,浙二眼科中心吴海秀医生解读睡眠和眼睛的关系。

睡眠不足为何会眼睛酸疼?

睡眠时间少,眼睛休息不足,处于长时间疲劳的状态,容易引发视疲劳、干眼症等,引起眼睛干涩酸胀甚至视力模糊下降。因此一定要养成良好的用眼习惯和规律的生活作息,减少避免熬夜,如果症状持续没有缓解,建议及时就医排查其他可能的眼病风险。




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小嘿
小嘿

保护眼睛势在必行。

cmd
cmd

减少持续使用眼睛的时间是很重要的保护措施。

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