爱眼日倡议:课间十分钟,让眼睛享受日光浴

大健康

钱江晚报·小时新闻 记者 杨子宸 通讯员 郑佳颖

开学一段时间了,家里的伢儿都返校了。记者来到浙二眼科中心,看到不少带着孩子来检查视力的家长。

等候区井然有序,一个孩子始终手里拿着一本课外书,时不时拿起来看一会儿,家长拿着单子陪同在一旁。

都说父母都对孩子的学习寄予了厚望,这位孩子的家长被问起开学面临的学业压力时有点懊恼地笑着对记者说:“孩子还小,对她学业要求没有那么高,倒是希望她少看点书…”难道这就是别人家的孩子?记者了解才知道,女孩性格特别内向,平时爱好就是喜欢看书,家里给她买的书都已经占了大半个书柜了。

"别人家的孩子"爱读书,家长却苦恼

“平时让她多出去走走,她就喜欢呆在家里看书,”孩子妈妈说,“这个春节因为不用出门,书倒是让她看爽了,吃饭也要靠喊。”虽然女孩子文静点好,但是家长还是希望自己女儿可以多出去走动走动,这样身体健康还可以锻炼社交能力。学校复课,眼见女儿从这个书堆出来,一头又要栽进课本学习,这位妈妈有点小着急,就带着孩子来检查视力,“感觉近视又深了,看书的脑袋离书有点近了,女孩子当然还是希望她不要顶个厚厚的镜片...”

近视低龄化,让孩子走出课堂,享受日光浴

2018年全国儿童青少年近视调查结果显示,中国儿童青少年总体近视发病形势严峻。2018年,全国儿童青少年总体近视率为53.6%,其中6岁儿童为14.5%,小学生为36%,初中生为71.6% 高中生为81%,近视防控任务非常艰巨。

近视的低龄化,医生同家长一样担忧。户外活动的空间和时间受到了限制,使得不同地区孩子的近视率有了相差那么大的客观因素。“从小就要每天坚持2小时的户外活动,可以有效预防近视眼的发生发展,”浙江大学医学院附属第二医院眼科中心视光部主任,教育部全国综合防控儿童青少年近视专家宣讲团成员倪海龙在门诊中坚持给家长和孩子们“敲重点。”

户外活动不达标,眼睛其实就处于一个“亚健康”的状态。注重身体健康的同时,更不能忽视了眼睛的健康。希望孩子们能够自主地养成好习惯,而不是配了眼镜就回家,倪海龙医生用心良苦,特地写了一份防控近视的“医嘱”,让孩子念上一遍,再回家跟着做。

“希望给孩子一个光明的未来”,倪医生在爱眼日特别给孩子们录制了近视防控的线上课程,希望孩子可以快乐健康成长,拥有一双明亮的眼睛。“小眼镜”普遍化的趋势刻不容缓,青少年近视防控是一项需要长期坚持的系统工程,需要全社会的共同努力,尤其是学校与家长们的努力。

这个爱眼日,钱江晚报·小时新闻联合浙二眼科中心、依视路共同倡议:课间十分钟,让眼睛享受日光浴。“希望孩子们可以在课间时间走出课堂,沐浴阳光,拥有充足的户外活动时间。”倪海龙说,“阴天也是有阳光的,不要宅着室内。”

对于已经近视的孩子们,可以通过科学的手段来延缓近视的发展,可以在医生指导下使用角膜塑形镜或特殊光学眼镜等,近视验光配镜建议去正规的眼科医院进行专业检查,准确的配镜处方、合适的镜架与优质的光学镜片加之装配与调整,来确保一副“好”的眼镜,在浙二眼科中心配镜柜台有很多款式和品牌,如法国依视路。6月6日爱眼日,记者带你走进浙二眼科,直播期间还会送出角膜塑形镜折扣福利,期待一下吧。


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189****9239
189****9239

希望老师能够提高讲课效率,让更多的学生有更多的休息时间。

最新评论
慧姐
慧姐

保护眼睛,从小开始

130****8087
130****8087

別老是埋怨老师,课外培训,辅导班可都是你们家长报的吧?

137****4292
137****4292

保护眼睛👍

飘逸
飘逸

保护眼睛最重要

我在等风
我在等风

唉,关键老师要配合

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