这位高校瑜伽“大咖”刚开了网课,有学生留言“我瘦了”,快跟着动起来

抗疫

钱江晚报·小时新闻记者 陈素萍

宅在家的学生们,最近是不是都已开启了“云课堂”。

网课不仅可以教授学科知识,还要引导学生每天进行运动。

记者从杭州师范大学钱江学院获悉,该院体育分院专业教师(瑜伽方向)老师陈曙星,最近特别录制了视频,教大家一起在家练瑜伽。

作为一名大学体育老师,陈曙星可是一位高校瑜伽“大咖”。1987年开始从教,2007年就职钱江至今,30多年的执教生涯里,用30年做一件事,不变得是陈老师对瑜伽深沉的爱。

1992年,大众体育尚未流行,陈曙星老师正求索推行关于女子形体的体育项目,恰巧有友人从美国带了一本瑜伽的书册。

此后,他将瑜伽、芭蕾和雕塑的形象结合打造了一套自创的瑜伽动作,并应用于日常的瑜伽教学。

陈曙星1995年的时候就开始了瑜伽教练的培训工作,老一批的瑜伽教练也都出来带学生,学生再带学生,现在可以说至少是有第四代学生了。

陈老师说,推广传播大众健康事业是他毕生的追求,他要将传统瑜伽中的理疗能量传播给更多的人,“我的想法很简单,就是想让更多人拥有健康的身体。”

跟着陈曙星老师的节奏

大家一起动起来啊

一起来运动吧


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