【帮帮团】大姨妈来的时候,可以艾灸吗?

帮帮团

钱江晚报·小时新闻记者 杨茜 通讯员 徐尤佳

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网友“139***44”在小时新闻帮帮团上提问:

我平时都在做艾灸。我以前听说大姨妈来的时候,是不能艾灸的。这次,老爸跟我说可以艾灸,可以艾灸肚脐的神阙穴,还有肚脐下方的关元穴和肚脐上方的中脘穴。我有点糊涂了,古装剧里,艾灸不就是止血的吗?大姨妈来的时候,真的可以艾灸吗?艾灸还有什么需要注意的地方?

帮帮团记者请教了杭州市中医院针灸科主任中医师包烨华:

艾灸有调和阴阳、温通经络、驱散寒邪、行气活血、消瘀散结、温阳补虚、补中益气、回阳救逆等作用,所以不少老百姓在家自己艾灸,比较常见的穴位也就是神阙穴、三阴交等,有一定保健作用。

 图片来自视觉中国

然而,经期的女性艾灸可不能随心所欲。

如果是痛经,或者是因虚寒导致经血量少、排不出的情况,可以根据平时的习惯,继续艾灸,有改善血液循环的作用。但是一个女孩子本身在经期量就多,再用艾灸,那就会出现“血崩”。

古装电视剧中的“艾灸止血”,其实也是有的。有些女孩子大姨妈持续时间比较长,甚至有十天半个月的,身上总是不干净,这个时候就可以在大脚拇指上的隐白穴做艾灸,有止血的效果。

所以说,穴位也是很讲究的,艾灸可不能随性而为。

另外,过饥过饱都不要做艾灸,时间以5-10分钟为最佳。

我挺鼓励大家做艾灸的,但是注意一定别烫伤自己,尤其是糖尿病人,烫面容易感染,更糟糕。阴虚很严重的人,也就是说嘴巴很干、舌头很红的人,阴虚火旺,并不建议艾灸。

也有病人来问过我,艾灸过后要多久才能洗澡、沾水?这方面是没有特殊要求的,一般人在做完艾灸之后,也不会立马洗澡,过一会儿就可以了。

平时做做保健,艾灸没什么问题。但如果想要达到特殊的功效,最好能在医生的指导下进行,以免适得其反。

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作者 Author

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最新评论
海鸥
海鸥

长知识了

小编
小编

哈哈。这就是有用的小时新闻呀!

138****9187
138****9187

看小时新闻,增长了不少知识👍️👍️👍️

飓风
飓风

学习一点

小编
小编

哈哈哈。小编也同样学习了。

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