开工快乐?我们如何面对开工综合征

城市日历

第一个开工日,早高峰的地铁坐着昏昏欲睡的人,浑身上下散发着残留着假期末的疲惫,不想上班的抵触情绪由内而外散发,低气压笼罩着整个车厢。工作、报表、会议、KPI、同事关系、客户对接......身体已经自发开始运动,而灵魂还浮在往日闲散的时光里,这种身心失联的状态,我们把它称为:开工综合征。 

症状持续轻则两三天,重则一月有余,影响或轻或重因人而异,但多少都让人觉得不舒服。我们如何面对开工综合征和平进入节后生活呢?单向空间给出的答案是:来一场接触即兴身体工作坊,在这种象征着自由的后现代舞中打开对自我和他人的感知能力。

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接触即兴起源于 70 年代初的美国,其创始人史提夫·帕克斯顿(Steve Paxton)受到日本合气道、东方禅学、体操及太极等影响,发明了这种新的舞蹈形式。在动作中接触即兴注重自由表达,在气质上接触即兴则带有疗愈感,它可以打破孤独、对他人的恐惧和建立自我身心的沟通。因为它是一种发生在两个运动的身体之间的双人舞蹈,这种舞蹈形式通过身体接触而进行,是身体之间关于重量、平衡、反射和冲动的“对话”。

如今接触即兴的表演和教学已经遍布全球,在中国的许多城市也有接触即兴的社群。在杭州,我们将联合杭州接触即兴社群的发起人徐晓玲、Daniel Rojasanta 丹艺带来这次接触即兴身体工作坊。


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2020 Touch接触即兴社群大会 “邻人”主题演出


他们有着丰富的演出经历和教学经验,在TOUCH接触即兴艺术节上曾作为导师为全国的接触即兴爱好者带来深度的教学工作坊。也频繁为观众呈现接触即兴演出,如在第三届Touch接触即兴艺术节的最终展演《泥流 Mud Flow》、2020 Touch接触即兴社群大会 “邻人”主题系列演出、第一届木心文学周接触即兴表演嘉宾等。


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晓玲、Daniel《泥流 Mud Flow》展演


所以在 2 月 27 - 28 日,我们将用两天的时间带来一场深度工作坊,以“落地·中心·流动”为主题邀请大家在舞蹈中探索和玩耍,以疗愈和自由的状态度过开工综合征阶段。

 

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落地·中心·流动

接触即兴身体工作坊

 

时间:2021 年 2 月 27-28 日(周末)

10 :00 - 12 :30 ;14 :30 - 17 :00

 

地址:单向空间 3F 文艺现场

杭州市拱墅区丽水路58号远洋乐堤港二期B201

主办方单向空间、杭州接触即兴社群

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