越舔越干!进入冬季,很多人常不好意思地问:这里涂点啥才能消肿?

大健康

钱江晚报·小时新闻 通讯员 陈旭婷 记者 何丽娜

“涂一涂润肤霜就会好的!”

“你这个就是因为太干燥,洗太干净了!”

冬天一到,皮肤干燥导致的问题实在多见,皮肤科诊室里也总能听到这样的声音。

除了手上长冻疮、裂口子,脸上发红发干,还有一个地方的“折磨”让人“开不了口”……

那就是——嘴唇!

 不久前,小沈就经历了这样一段“有苦说不出”,“想笑不能笑”的日子。

入冬以来,小沈发现自己的嘴唇开始起皮,渐渐有些粗糙,但是本着“男孩子嘛,用什么唇膏!糙一点没关系!”的想法,小沈并没有把这件事放在心上。

很快,小沈陷入了一个奇怪的循环——忍不住舔啊舔,再把死皮咬掉,接着嘴唇更干,变得又红又肿,连周围的皮肤都又痒又痛。“我觉得这个嘴唇一跳一跳的!”这样的症状越来越严重,短短一周,小沈已经不敢说笑,嘴唇火辣辣的。

图片来源:视觉中国

10岁玲玲每到秋冬季就会出现嘴唇干燥、脱皮、红肿并且累及鼻、面部皮肤的情况。

流感、鼻炎又特别愿意在这个季节造访,本来就干燥的口唇还要遭受鼻涕、纸巾的刺激,情况越来越糟糕,甚至出现了皮损、渗液,玲玲常常连嘴都不敢擦。

万般无奈,放学后,她被妈妈带到市三医院皮肤科急诊就诊。

唇炎有多折磨人?

这种秋冬季总是造访的“不怀好意的亲吻”,就是唇炎。

唇炎的种类有很多,慢性非特异性唇炎、变态反应性唇炎、光化性唇炎等。秋冬季经常遇到的,就是慢性非特异性唇炎。

慢性非特异性唇炎又称慢性唇炎,主要表现为唇部反复肿胀、脱屑、皲裂及痂皮,为临床常见病,病程迁延,反复发作,以寒冷、干燥季节较易发作。

嘴唇越舔越干

居然是口水搞的鬼!

夏天出汗的时候,好像嘴唇不出汗?

脸上出油的时候,好像嘴唇不出油?

因为嘴唇没有汗腺,并且只有少量皮脂腺,这就意味着,没有油脂和毛发保护,很容易出现隐形失水。与面部皮肤相比,更加脆弱,也更容易因为外伤、干燥、寒冷引发红肿热痛。

唾液作为一种消化液,含有许多消化酶,其中以“唾液淀粉酶”为主。而唾液中常常不仅有消化液,还有食物残渣、真菌等“破坏分子”,当唾液中的水分蒸发后,它们随消化酶一起被留在嘴唇上,刺激嘴唇,破坏屏障保护功能,加速皱缩。而蒸发的水分会带走热量,加剧毛细血管收缩,将表面温度降得更低,让原本就“如履薄冰”的嘴唇雪上加霜。

低温、屏障破坏导致嘴唇干燥、起皮、感染,自然越舔越干,引发唇炎。

如果实在懒得去医院

唇炎能自己好吗?

判断自己得了唇炎?

由于唇炎与生活、饮食、气候等许多因素有关,所以唇炎时常会反复发作,在这种情况下,唇炎要自愈,是并不容易的。

如果唇炎初发,症状不足以影响日常生活,可以先从饮食和洗护入手。

饮食清淡,减少刺激性食物,避免喝酒,使用不含薄荷、冰片等清凉刺激成分的洗护产品。在避免刺激引起疼痛的同时,也能减轻唇部小血管负担。

做好屏障保护

改掉咬嘴唇、撕拉死皮的坏习惯。同时选择无色无味、成分简单的护肤品或唇膏涂抹唇部,无论何种产品,都尽量避免进食,除了外用制剂不宜入口外,也会影响使用效果。

在必要时做好防晒,可以有效预防光敏性唇炎,同时也能对其他唇炎引起的局部红肿起到防护作用。

如果唇炎反复发作,在做到保湿、防晒、护理后仍没有缓解,或者干燥、开裂、渗血渗液已经影响了日常生活,如小沈和玲玲因为唇炎出现影响表情、进食的情况,就需要去医院就诊。因为在这些情况下,皮肤屏障功能已经破坏严重,如不及时干预,会出现感染、渗液、破溃。

嘴唇干涂点啥好

防止复发能做什么

嘴唇干燥一般都会选择涂润唇膏,润唇膏该怎么选?

除了无色、无味、外观整齐、涂抹流畅外这些常规要求外,在打开包装前,还可以看一看成分表。

尿囊素、维生素E等保湿修护成分的唇膏,可以有效缓解嘴唇干裂起皮。但是这两种成分会更多出现在药品中,比如熟悉的“小红管”。

神经酰胺、透明质酸钠等成分的唇膏,在保湿的同时,还有助于修护皮肤屏障,这些成分比较轻薄,也意味着不容易长时间在嘴唇上停留,需要时不时补一些唇膏。

熟悉的蓖麻油、凡士林等油剂,可以有效锁住水分,但是会略显油腻,更适合高寒、干燥环境下使用。

与化妆品一样,在使用唇膏前最好在嘴唇边缘试敏。而本身就容易过敏或已经患上唇炎的人群,最好选择成分单一,无色无味的产品。


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